¿Qué es la piedra Gua Sha? ¿Realmente funciona?

Si bien no hay duda sobre la popularidad de la K-Beauty y la J-Beauty -belleza coreana y japonesa respectivamente-, ahora el mundo de la belleza está poniendo su mirada en la milenaria China. Así, lo que comenzó con el rodillo facial mineral -una herramienta que se usa para masajear el rostro y lograr una piel más clara y saludable-, hoy va un paso más allá y continúa con su “hermana mayor”, la legendaria piedra Gua Sha. Generalmente hecha de gemas semi-preciosas, cristal, hueso o cuerno, esta piedra en ángulo se usa para raspar firmemente la piel de la cara y de esta manera promover el flujo sanguíneo y redireccionar la energía. Con promesas de una piel brillante y mejorada, así como de un ‘estiramiento facial natural’, la piedra Gua Sha ha sido sacada de los libros de historia y colocada en la cima del podio por las beauty adicts de todas partes del mundo. Pero, antes de ir a rasparnos la cara con piedras en nombre de una piel de bebé, veamos de qué se trata.

Gua Sha: ¿en qué consiste?
En realidad, Gua Sha es en antigua práctica china para estimular el flujo de energía y la circulación sanguínea. La técnica se puede utilizar en todo el cuerpo y tradicionalmente es bastante vigorosa: con una herramienta plana, se raspa la piel hasta que se enrojece. Pero este nuevo resurgimiento de la tendencia es una forma más suave. Usando una versión más pequeña de la herramienta -hecha de una piedra o mineral seguro para el cuerpo y los chakras-, se aplica una presión firme sobre la cara, raspando la piel con movimientos largos. El efecto eventual de la práctica da como resultado una piel de calidad. Se mejoran la circulación sanguínea, el drenaje linfático y la elasticidad de la piel, mientras que se reducen aspectos como las tensiones musculares y las arrugas.

¿Verdaderamente da resultado el Gua Sha? ¿Lo podemos hacer en casa nosotras mismas?
Existen estudios que indican que la práctica de Gua Sha ayuda a mejorar la microcirculación (algunos de ellos sugieren un aumento de hasta un 400%) y el flujo sanguíneo al rostro. Aunque se puede hacer sin aceite facial, algunos especialistas recomiendan colocar este tipo de producto de antemano para suavizar la piel. Se procede así: sostener la herramienta de piedra en un ángulo de 45 grados y raspar contra la piel (con un movimiento hacia arriba y hacia afuera). Hay que comenzar desde el centro de la cara y trabajar alrededor. Para obtener los mejores resultados, aplicar el Gua Sha todos los días durante aproximadamente uno a tres minutos. Si se usa correctamente, la piedra Gua Sha no debería doler ni lastimar. Se recomienda ir calibrando la presión que se ejerce sobre la piel durante la aplicación. Si el cutis se irrita o molesta, hay que reducir la presión o dejar de usarla por completo. Un dato interesante es que, a diferencia de un rodillo de cristal, la herramienta Gua Sha no debe estar fría (ésto contraería los vasos sanguíneos, que es lo contrario de lo que desea).

¿Qué Gua Sha sería el ideal para vos?
Teniendo en cuenta que se usan en diferentes partes del cuerpo, las herramientas Gua Sha vienen en múltiples formas diferentes. Desde curvas redondeadas para raspar la mejilla, hasta formas en cuña para usar en la mandíbula y el hueso de la ceja, hay muchas para elegir. En la web abundan los sitios que venden esta herramienta, así como los tutoriales sobre su técnica de utilización. En cuanto a las opciones de piedra, la mayoría de las herramientas Gua Sha vienen en una amplia variedad que incluye cuarzo rosa, jade, amatista y obsidiana negra, cada una con sus beneficios específicos.
* Cuarzo rosa: es el mejor para desintoxicar, levantar y suavizar las líneas finas y las arrugas, además de drenar las toxinas.
* Jade: en la medicina tradicional china se cree que ayuda a equilibrar las energías internas y relajar el sistema nervioso. Reduce la hinchazón y estimula la función linfática. También es el indicado si se trata de levantar y contornear el rostro.
* Amatista: se dice que emite iones negativos (por eso es ideal para prevenir bacterias y cerrar los poros, lo que lo hace especialmente indicada para pieles propensas al acné). Tiene un efecto refrescante sobre la piel y puede ayudar a liberar la tensión muscular en la mandíbula y las sienes.
* Obsidiana negra: rejuvenece la piel en todos los niveles y beneficia a los tejidos musculares con el tiempo.
* Cuarzo transparente: es la más rara y difícil de conseguir. Trabaja con todos los chakras para atraer energía positiva y calmar todo tipo de piel.