Belleza - Salud y bienestar

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Todo lo que hay que saber para mantener el cuerpo y el organismo saludable por dentro y por fuera.

Pros y contras de los medicamentos para bajar de peso

Viviana Alvarez

D.R.

CLAVES

Esta práctica milenaria, que hoy está tan de moda, suma cada vez más seguidores impulsados por múltiples motivaciones: desde bajar de peso hasta mejorar el rendimiento físico e intelectual. La palabra de los expertos.

Ayuno intermitente: ¿si o no?

Equipo Elle

Belleza - Salud

Si estás pensando en bajar unos kilos o mejorar tu alimentación, tomá nota de estos consejos a la hora de cocinar o de sentarte a la mesa.

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7 tips para perder peso de manera inteligente

Los alimentos que la industria presenta como de bajas calorías pueden resultar engañosos y consumirlos en exceso ayudaría a ganar peso. 

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Verdadero o falso: ¿engordan los productos light?

Muchos dicen que restringir ese tipo de hidratos de carbono ayuda a bajar de peso y a sentirse mejor, pero… ¿es realmente beneficioso para el organismo?

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