Carolina Winograd

Ap anti-inflamación

Belleza - Salud y bienestar

Acupresión

La semana entre Navidad y Año Nuevo es clave por los excesos y desajustes alimentarios. Aquí, una guía holística para lograr equilibrio y bienestar.

Para evitar la inflamación y el aumento de peso

Gua Sha y menopausia Ap

Belleza - Salud

Terapias alternativas

Estas etapas de la vida pueden ser desafiantes, pero con herramientas simples y efectivas como los masajes con la milenaria piedra se puede reducir sus síntomas y transitarlas de manera equilibrada y consciente.

GuaSha para aliviar los síntomas del climaterio y la menopausia

Shutterstock.

Medicina tradicional china 

La flacidez facial y los párpados hinchados pueden parecer problemas estéticos aislados, pero para la Medicina Tradicional China y el yoga ambos tienen raíces profundas en la salud y en el funcionamiento del sistema bazo-páncreas-estómago.

¿Cómo se relacionan el sistema digestivo y la piel?

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Belleza - Cara y cuerpo

Yoga facial

En la primera parte te dimos los fundamentos y tratamientos de la Medicina Tradicional China para tener labios turgentes e hidratados todo el año. Ahora llega el momento de aprender los ejercicios y comenzar la práctica ya.

Labios al rescate parte II: mini-rutina de yoga

Spotlight Launchmetrics.

Labios

Según la Medicina Tradicional China, para tener labios turgentes e hidratados en esta época del año hay que prestarle atención no sólo al clima sino también al bazo. Enterate por qué.

S.O.S. invierno: labios al rescate

Si estás necesitando descansar, si te cuesta conciliar el sueño o no dormís bien, el Yoga Facial puede ayudarte a lograr un descanso reparador y, así también, nutrir y armonizar la energía de los riñones. La instructora de Yoga Facial, Carolina Winograd, nos lo explica.

Yoga facial y sueño, ¿cómo están relacionados?

Arlette Barrionuevo

D.R.

En los últimos años las piedras preciosas y gemas se han incorporado al mundo de la belleza y de la cosmética por sus múltiples beneficios. Incluso algunas marcas le agregaron a sus productos las propiedades holísticas de estos minerales o crearon fórmulas con activos que trabajan en sinergia y en complemento con los masajes faciales con rodillos.

medicina china

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Rodillos minerales: el poder de las gemas